Stage GR20 en 5 jours

Ce stage est destiné aux passionnés de Trail et pratiquants avisé de course à pied en montagne désirant se préparer pour un évènement ULTRA TRAIL exigeant tels que : le Grand Raid de la Réunion, UTMB, Echappée Belle, TDS…!

Le GR 20 est un itinéraire de 180Km et +/-12 500m de dénivelé, hyper technique, éprouvant physiquement, alternant dalles, éboulis, pierriers qui engage à dépasser ses limites pour la passion de la montagne et le plaisir des yeux…

L’encadrement est assuré par nos spécialistes insulaires (Ange Riu et Nicolas Sisson), diplômé d’état, expert sur ce tracé qui est leur terrain de jeux favori !!!

Dates 2021 : du 4 au 10 juin

Programme :

J1 : Accueil 17h au village de Calenzana (Vendredi 4 juin)

J2 : Etape Calenzana – Asco 28Km / +3200m / -2100m / 9H

J3 : Etape Asco – Verghju 25Km / +2100m /  -2100m / 8H

J4 : Etape Verghju – Vizzavona 45Km / +2600m / -3000m / 10H

J5 : Etape Vizzavona – Pianu di u Cuscionu 55Km / +3200m / -2900m / 12H

J6 : Etape Pianu di u Cuscionu – Conca 35Km / +1300M / -2500m / 8H

J7 : Transfert et dispersion sur Porto-vecchio à 8h (Jeudi 10 juin)

Tarif 2021 : 1000€

Organisation à la carte possible, autres dates, autres disponibilités, pour groupes constitués, club de Trail, individuels…

N’hésitez pas à nous contacter par mail !

En cliquant sur ce lien, vous serez redirigé vers S.E.R.A.C Organisation, qui héberge et assure nos séjours, mais nous serons toujours là pour vous, du petit conseil, à votre encadrement sur le terrain, à votre écoute, et à votre service.

Le programme , + en détails...

Jour 1 – Vendredi 4 juin : Accueil à Calenzana 17h

     Briefing, vérifications du matériel.

Jour 2 – Samedi 5 juin : Calenzana – Asco / 28Km / +3200m / -2100m/ 9H

     Première étape directement dans le vif du sujet sur un terrain minéral. Plusieurs longues montées et descentes raides dans un cadre sauvage d’une grande beauté.

     Dîner puis nuitée en gîte (dortoirs). Accès à votre bagage.

     Possibilité nuit en hôtel suivant la dispo, avec supplément.

 

Jour 3 – Dimanche 6 juin : Asco – Vergio / 25Km / +2100m / -2100m/ 8H

     Une journée qui traverse la grande barrière, le massif du Cintu, en rejoignant le point culminant du GR 20  « la Pointe des éboulis » à 2607m d’altitude dans une ambiance de haute montagne. La seconde partie de journée accède au refuge le plus élevé de Corse, « Ciottulu di i mori » 2000m. La suite se déroule le long des sources du Golu qui nous invite à nous rafraîchir, au sein de ses magnifiques piscines naturelles.

     Diner puis nuitée en gîte. Accès à votre bagage.

     Possibilité nuit en hôtel suivant la dispo avec supplément.

 

Jour 4 – lundi 7 juin : Vergio – Vizzavona / 45Km / +2600m / -3000m/ 10H

     Un début d’étape en forêt sur un sentier qui nous mène au lac de Ninu puis sur le plateau du Camputile Alt. 1550m. Puis retour sur un terrain technique pour affronter la montée sur Bocca a e Porte Alt. 2220m, un long passage alternant cols, crêtes et sommets à près de 2000m d’altitude. Une ultime descente permet de rejoindre Vizzavona qui signale la fin du GR Nord. Les grandes difficultés sont presque derrière vous !

     Dîner puis nuitée en gîte. Accès à votre bagage.

     Possibilité nuit en hôtel suivant les dispos avec supplément.

 

Jour 5 – Mardi 8 juin : Vizzavona – Pianu di u Cuscionu / 53Km / +3200m/ -2900m/ 12H

     La plus longue distance du séjour. La première moitié du parcours se déroule en forêt sur un sentier vallonné jusqu’au col de Verde Alt.1289m. Une deuxième partie qui s’élève sur un terrain radicalement différent avec une succession de cols et sommets entre 1500m et 2000m d’altitude. Un incroyable panorama sur la mer Tyrrhénienne par beau temps entre le refuge de Prati et Usciolu qui procure une grande sensation de liberté ! Fin d’étape sur le plateau du Cuscionu.

     Dîner puis nuitée en bergerie aménagée en gîte. Accès à votre bagage.

 

Jour 6 – Mercredi 9 juin : Pianu di u Cuscionu – Conca / 35Km / +1400m/ -2200m/ 8H

     Dernière étape dans le massif de Bavella au pied de ses majestueuses aiguilles de granite. Un terrain rocheux comportant dalles raides et sentiers en forêt. Le passage au refuge de Paliri sonne la dernière section avant l’arrivée de ce périple au village de Conca. Fin du stage GR 20 en 5 jours !

     Dîner puis nuitée en gîte. Accès à votre bagage.

 

Jour 7 – jeudi 10 juin : Village de Conca

     Petit déjeuner puis transfert sur Porto-Vecchio en début de matinée.

Dispersion du groupe.

 

NIVEAU REQUIS : Moyenne de 3 – 4 entrainements / semaine, 50km, D+2500m, participation à plusieurs trails de 30 à 50km sur terrain technique.